Rutina de Fuerza e Hipertrofia

Informacion de la Rutina

Plan de 4 días semanales enfocado en ganancia muscular y fuerza general.

Fecha inicio:

01/06/2024

Fecha fin:

01/07/2024

Objetivo:

Aumentar masa muscular y mejorar la fuerza general en los principales grupos musculares.